Comer fora sem sair da dieta? Sim, é possível.

Descubra as Melhores Opções Saudáveis em Mais de 60 Restaurantes de Goiânia.

Dá pra comer fora com equilíbrio, sim!

Com este eBook, você vai saber exatamente o que escolher em lugares como Outback, Coco Bambu, Borelli e muito mais.


Garanta agora seu guia exclusivo e transforme suas escolhas alimentares!

Sugestões inteligentes para diferentes objetivos: emagrecimento, manutenção e equilíbrio.

Recomendações diretas do que pedir em mais de 50 restaurantes.

Um material feito por quem vive a nutrição de forma real, prática e sem extremismo.

Dicas nutricionais para fazer boas escolhas sem abrir mão do prazer de comer.

🍽️ Você vai encontrar:

GARANTIA DE 07 DIAS

Se você não ficar 100% satisfeito com o conteúdo, pode pedir reembolso dentro de 7 dias — sem perguntas ou burocracias

R$ 23,91

Acesso Completo

Pagamento 100% seguro!

DE R$ 97,00 POR R$ 67,00:

3x de

FAQ

Este e-book é adequado para quem está iniciando uma reeducação alimentar?

Sim! Ele é ideal pra quem está começando a reeducação alimentar e ainda sente insegurança ao comer fora. O Nutri Indica te mostra na prática como fazer boas escolhas em restaurantes reais, sem precisar cortar momentos sociais ou viver com medo de “sair da dieta”. É uma forma leve e consciente de começar sua mudança de hábitos.

As sugestões contemplam opções vegetarianas ou veganas?

Sim! Vários restaurantes indicados oferecem opções vegetarianas e algumas veganas também. Sempre que possível, incluí sugestões com base vegetal para atender diferentes estilos alimentares. Mesmo quem não consome proteína animal pode encontrar alternativas gostosas e equilibradas no guia.

Preciso estar em dieta para aproveitar esse e-book?

De forma alguma! O Nutri Indica foi feito justamente para ajudar quem quer fazer melhores escolhas no dia a dia — com ou sem dieta. Se você busca equilíbrio, consciência e praticidade na hora de comer fora, esse guia vai te ajudar muito.

Este e-book serve para quem está fazendo acompanhamento com outro nutricionista?

Sim! O Nutri Indica é um guia de escolhas saudáveis em restaurantes, e pode ser usado por qualquer pessoa que queira manter o foco mesmo comendo fora. Ele não substitui um plano alimentar personalizado, mas é um ótimo complemento para qualquer fase da sua jornada.

Quais são os restaurantes abordados no e-book?

180g Burger  

Alma boutique Bar

Bahrem

Bacio de Latte

Barré  

Biscoitos Pereira 

Borelli 

Burger King 

Cacau Show 

Camarada Camarão 

Casa Baru 

Casa do pão de queijo 

Casa Cortela 

Caseratto 

Kabanas 

Jerônimo Burger 

Jah 

Grano Cucina 

Forneria Original 

Dunkin Donut's 

Coco Bambu 

Ciao Ciao 

Chiquinho Sorvetes 

Café S/A 

Habib's 

KFC

Komiketo 

Lanchonetes Pit Dog 

Milk Moo 

Mc Donalds 

Madero Burger 

Low I am Fit 

Lifebox

Mana Poke 

Mania do Churrasco 

Nord 23 

Outback Steakhouse 

Panela Mágica 

Perdomo Doces

Piquiras 

PopCorn Gourmet 

Popeyes 

Quattrocento Forneria 

Rainha 

República da Saúde 

Robusto Burger 

Rodízio de Japonês 

Rota 53 

Smoov 

Spoleto 

Subway 

Toshca Arabian

Perguntas Frequentes

Copyright © Marcela Teles – Todos os direitos reservados. | Termos de Uso | Políticas de Privacidade | Políticas de Cookies